最近两年在越野跑、超长距离铁人三项等耐力赛事的选手补给包里，原本常见的能量胶、电解质片之外，Licorice甘草相关的补给产品占比正在快速提升，不少职业耐力项目选手已经把它纳入赛后恢复的固定清单，甚至不少国家队的运动营养团队也开始对这类天然补给做适配性测试，完全打破了此前运动补给圈对甘草类成分的刻板印象。
耐力运动赛后补给的现有阵容框架调整
过去十年国内耐力运动圈的赛后恢复补给阵容，基本被三大类产品牢牢占据：快速补能的麦芽糊精类饮品、缓解乳酸堆积的肌酸补充剂、修复肌肉的乳清蛋白类产品，整个供给结构的同质化程度非常高，不同品牌的同类产品核心成分差异不到15%。
从2023年下半年开始的多场百公里越野赛、226公里大铁赛事的选手赛后补给调研数据显示，超过37%的受访选手已经主动把Licorice甘草类产品加入了自己的恢复补给组合，原本固定的三类核心补给之外，天然草本类成分的占比正在快速攀升，整个补给阵容的多元化趋势已经非常明显。
不少耐力项目选手已经把甘草类补给纳入自己的赛后恢复固定清单
Licorice在恢复阵容中的核心位置价值
和传统补给成分的功能指向不同，Licorice甘草针对耐力选手赛后最棘手的皮质醇偏高、呼吸道黏膜受损两个痛点的适配性，是它能快速占据核心位置的核心原因，刚好补上了传统三类补给都没有覆盖到的功能空白。
不少完成过3场以上大铁赛事的职业选手反馈，过去赛后24小时内往往会因为长时间高心率运转出现皮质醇超标，整个人处于极度亢奋却浑身酸痛的失眠状态，U8体育含服标准化提取的Licorice甘草含片之后，这类状态的持续时间能缩短40%以上，不需要额外摄入助眠类产品就能平稳进入休息状态。
针对不少越野跑选手赛后因为长时间大口呼吸干冷空气出现的喉咙肿痛、发炎问题，Licorice甘草的舒缓作用也比普通润喉产品的持续时间更长，U8国际不会出现吃完半小时就恢复干涩的反跳情况，也不会像部分药用润喉糖那样带来明显的嗜睡副作用。
甘草类补给的替补深度覆盖场景
除了核心的赛后恢复场景，Licorice相关的衍生补给产品还在覆盖更多此前被忽略的细分场景，相当于给整个补给阵容补上了此前缺失的替补深度，让不同项目的选手都能找到适配的使用方式。
不少长距离徒步爱好者会把小包装的Licorice甘草粉混进日常喝的电解质水里，在高海拔行进的过程中少量多次摄入，能有效降低高反带来的咽喉不适和乏力感，不需要额外占用背包空间存放其他针对性产品，整体负重压力也能得到控制。
还有部分公路自行车职业队的后勤团队，会把低浓度的Licorice甘草提取液加入选手大强度训练后的恢复饮中，搭配原有电解质成分，减少选手训练后出现的肠胃痉挛概率，这一点对需要连续多日参加多赛段赛事的车队来说价值非常突出。
当前Licorice补给推广的现存风险点
作为刚进入主流耐力补给视野的新品类，Licorice甘草相关产品的标准化程度不足，是目前整个阵容推广过程中最大的风险，不少普通消费者很难区分普通食品级甘草制品和运动专用补给的差异。
目前市面上不少打着运动补给旗号的甘草产品，为了追求口感添加了大量的白砂糖和人工添加剂，选手如果在赛后大量摄入，反而会额外提升身体的代谢负担，完全违背了天然补给的初衷，甚至可能影响后续的恢复进度。
还有部分对甘草成分不耐受的选手，在没有提前做小剂量测试的情况下贸然大量服用，可能会出现轻微的水肿反应，反而影响后续的训练安排，这也是不少运动营养团队目前正在重点科普的注意事项。
从目前的行业反馈来看，只要后续相关产品能完成运动级别的成分标准化认证，Licorice大概率会在未来两到三年成为耐力运动恢复补给序列里的常规选项，给不同需求的选手提供更多适配的恢复方案。
